La autoestima podría definirse como el aprecio y valoración que uno o una tiene por sí misma y es un aspecto muy importante en todo ser humano. La autoestima nos marca como personas y nos ayuda a definir nuestra personalidad. La autoestima que se tiene influirá en casi todo lo que uno hace, como por ejemplo; influirá en la toma de decisiones, podrá modificar acciones, aspiraciones, gustos y muchas otras cuestiones que forman el ser, la felicidad y la vida de una persona.
Este video nos muestra un experimento en el que se pide a varias personas que se miren frente a un espejo y describan lo que ven reflejado. Primero, se les pide que digan lo que no les gusta de la imagen y luego todo lo contrario, que señalen los aspectos positivos, una tarea muy difícil de realizar para muchos de ellos.
Comparte este video con tus amigos, entrega una importante lección que todos deben aprender.
