Creo que es de conocimiento general que para mantener un buen estado de salud es recomendable beber 2 litros de agua u ocho vasos al día. Sin embargo, aunque sabemos de la importancia de esto, no muchos tienen el hábito de hacerlo.
Este video nos muestra de una forma muy didáctica y entretenida el porqué es tan importante el consumo de agua. Para qué nos sirve beber agua en ciertos horarios o antes de alguna actividad específica y así crear mayor conciencia sobre el tema.
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