Más allá de sus reconocidos usos culinarios como condimento o especia, el romero es una planta de origen mediterráneo que es ampliamente utilizada por sus usos medicinales.
Aquí te detallamos cuatro beneficios científicamente comprobados:
1.Aumenta la memoria hasta en un 75%
El cineol, uno de los principales componentes del romero, estimula y aumenta el rendimiento cognitivo, además de mejorar el estado de ánimo. El efecto se consigue a través de su aroma, al quemarlo u oler sus aceites esenciales.
También sirve para optimizar la función cerebral en general si se bebe en forma de infusión.
2.Mejora el flujo sanguíneo
El romero regula la hipertensión y estimula el flujo sanguíneo gracias a su contenido en potasio y efectos diuréticos.
3.Más juventud
Gracias a la vitamina E, al ácido cafeico y el rosmarínico –por sus propiedades antioxidantes- nos ayudan a combatir la acción de los radicales libres, manteniéndonos jóvenes por más tiempo.
4.Y menos dolor
El romero posee sustancias antiinflamatorias que nos pueden ayudar con los dolores de la artritis, ciática, dolor de gota, de espalda y rigidez en el cuello. Tendrás mejores resultados si lo aplicas directo como aceite esencial (ten cuidado de no ponerlo sobre heridas o quemaduras).
¿Qué te parece? ¡Comenta con nosotros y comparte!
