Saber cuál es tu tipo de sangre es necesario en caso de cualquier tipo de emergencia, por ejemplo, si requieres de una transfusión. Sin embargo, existe una teoría sobre cómo influye el tipo de sangre en la conducta de cada persona. De acuerdo a esta teoría, a cada tipo de sangre se le otorga una palabra clave que dice mucho sobre la personalidad.
Para que tenga claro cómo son las personas según el tipo de sangre, al menos en esta teoría, te mostraremos los rasgos más característicos:
Temperamento y personalidad:
- Emocional
- Decidido.
- Enfocado.
- Por lo general, extrovertidos y líderes.
- Optimistas y entusiastas.
Fisiología:
- A menudo tienen una complexión atlética, pero las mujeres tienden a acumular grasa en el abdomen y las caderas.
- Sistema inmunológico fuerte.
- Tienen buen apetito.
Alimentación recomendada:
- Necesitan más proteínas de carne y pescado.
- Entre las frutas y verduras se les recomiendan el brócoli, repollo, perejil, calabaza, ajo, espinacas, jengibre, ciruelas y pasas.
- No es recomendable la leche, quesos, pistachos, frijoles, aguacate, berenjenas y patatas, naranjas, fresas, maíz.
Tipos de deporte:
- Aerobics.
- Natación.
- Entrenamiento de fitness.
- Baile.
- Bodybuilding.
Temperamento y personalidad:
- Introvertidos que se llevan bien con la gente gracias a su calma y su capacidad de escuchar a los demás
- Personas creativas y sensibles.
- Resistentes.
- Propensos al estrés y a menudo contienen una mezcla emociones, las que a veces explotan
Fisiología:
- Las mujeres son propensas a tener sobrepeso “leve” que las hace lucir más femeninas.
- A veces se observa la combinación de los opuestos en el aspecto (por ejemplo, cadera y hombros anchos, con tobillos y muñecas delgados, y piernas y brazos largos; o cuerpo redondo y voluminoso pero con rasgos faciales muy finos).
- Alto nivel de la producción de cortisol, a veces provoca disminución del apetito. Necesitan comer más, hasta 6 veces al día.
Alimentación recomendada:
- Preferir las verduras.
- Carne: pollo o pavo.
- No se recomienda consumir carne roja, mariscos, lácteos, berenjenas, olivas, tomates, naranjas, plátanos, cocos, mandarinas, frijoles.
Tipos de deporte:
- Yoga.
- Artes marciales.
- Correr.
- Natación.
- Baile.
Temperamento y personalidad:
- Sociales.
- Fuertes y enfocados.
- Enérgicos y creativos.
- Tienden a sufrir cambios en su estado de ánimo.
Fisiología:
- No tienen tendencia al sobrepeso.
- A menudo son esbeltos y de la estatura sobre el promedio.
- Tienen una menor necesidad de comida y sueño debido al alto nivel de cortisol.
- Sistema inmunológico fuerte.
Alimentación recomendada:
- Productos lácteos.
- En cuanto a carnes, preferir la carne de cordero y conejo.
- De frutas y verduras se recomiendan berenjenas, repollo, pimientos, frijoles, zanahorias, perejil, remolacha, piña, plátanos, uvas, arándanos rojos, ciruelas.
- No se recomienda consumir maíz, pollo, carne de cerdo, aguacate, aceitunas, tomates, calabazas, granadas, cocos.
Tipos de deporte:
- Bicicleta.
- Tenis.
- Alpinismo.
- Caminatas.
Temperamento y personalidad:
- Responsables y seguros.
- Organizados.
- Creativos
- Saben compadecer y cuidar a los demás.
Fisiología:
- Resistentes.
- Son menos propensos a tener sobrepeso que los demás.
- La baja producción de la hormona estimulante de los folículos en las mujeres puede causar problemas para concebir.
Alimentación recomendada:
- Carnes magras y mariscos.
- Entre las frutas y verduras se recomiendan berenjenas, brócoli, pepinos, perejil, remolacha, apio, ajo, piña, uvas, toronja, kiwi, arándanos rojos, limón, ciruela.
- No se recomienda consumir pasta, pan, pollo, pimientos, naranjas, plátanos, granadas, mangos.
Tipos de deporte:
- Yoga.
- Natación.
- Caminatas.
¿Conoces tu tipo de sangre?
