El desayuno es una de las cuatro comidas del día que debería consumir una personas diariamente y a diferencia de lo que sucede con cualquiera de las otras tres comidas (almuerzo, merienda y cena), el desayuno es altamente recomendado por todos los profesionales, nutricionistas y médicos por considerárselo la comida más importante del día en la cual la persona obtiene energías y vitaminas que le servirán para todo el resto del día.
Este video nos muestra una deliciosa receta que además de ser muy sencilla es altamente nutritiva para comenzar nuestro día con toda la energía. Solo necesitas unas rebanadas de pan, huevo, queso rallado y condimentos a elección. Luego de unos cuantos minutos en el horno, podrás disfrutar de un fantástico desayuno, que puedes preparar mientras te duchas o vistes cada mañana.
Comparte este video con tus amigos, no puedo esperar a prepararlo.
