La inflamación en los pies es un problema que aqueja a muchas mujeres y puede deberse a múltiples factores como el tiempo excesivo de pie o sentado, al uso de algunos medicamentos como depresivos, varices, presión sanguínea, retención de líquidos, mala alimentación, alergias, entre otras causales.
Una manera de evitar esto es mantenerte activo, ejercitando tu cuerpo y tus piernas, esto ayudará a una correcta circulación de sangre.
Algunos ejercicios que puedes probar si tienes este problema es andar en bicicleta o practicar natación, además de colocar las piernas hacia arriba si estas acostado, otro punto a destacar es el calzado, ya que este influye bastante en la aparición de esta problemática.
Te mostramos 6 remedios caseros que te ayudarán a eliminar la inflamación en los pies.
Sal
Remoja tus pies en agua tibia y sal durante 15 minutos, luego seca, masajea y humecta con crema o aceite natural.
Salvia (pulpa) y romero
Calienta agua, al momento de hervir añade la pulpa de la salvia y el romero, deja cocinar por 15 minutos. Luego sumerge los pies en esa infusión durante 25 minutos.
Menta
Sumerge los pies durante 20 minutos en agua hervida con floraciones de manzanilla.
Avena
Sumerge los pies dentro de agua tibia con avena.
Aceite de Oliva
Masajea tus pies con un poco de aceite de oliva.
Nota: Toma estos consejos como un tratamiento, hazlo en las noches, todos los días durante una semana.
Estos remedios caseros te ayudaran a desinflamar tus pies con productos naturales, y con productos accesibles, ¡pruébalos!
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